Mission To The Moon

เจาะลึกกลยุทธ์ชะลอวัย แบบฉบับวัย 40+ | MM EP.2667

"ความแก่" เป็นเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้ หรือเราแค่ไม่รู้วิธีรับมือกับมัน?
.
หลายคนเชื่อว่าเมื่อก้าวเข้าสู่วัย 40 ร่างกายที่เสื่อมถอยลงคือสัจธรรมที่ต้องก้มหน้ายอมรับ แต่จะเป็นอย่างไร ถ้าวิทยาศาสตร์สมัยใหม่บอกเราว่า เราสามารถชะลอหรือแม้แต่ย้อนเข็มนาฬิกาชีวิตให้กลับมาฟิตเหมือนหนุ่มสาวได้อีกครั้ง?
.
นพ. เซธ เคปฮาร์ต (Seth Capehart) อดีตหมอหน่วยรบพิเศษและผู้เชี่ยวชาญด้านประสิทธิภาพมนุษย์ ได้พิสูจน์แล้วว่า "Longevity" หรือการมีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพสามารถเป็นจริงได้ด้วย 12 รากฐานสำคัญที่คุณสร้างเองได้ ตั้งแต่การปรับจูนนาฬิกาชีวภาพด้วยแสงแดด ไปจนถึงการสร้างชุดเกราะให้ร่างกายด้วยกล้ามเนื้อ
.
MM EP. นี้จะพาคุณไปสำรวจกลยุทธ์การดูแลตัวเองแบบเจาะลึก เพื่อการมีชีวิตที่ทรงพลังในทุกๆ วันหลังวัย 40
.
.
#Longevity 
#ชะลอวัย 
#MissionToTheMoon 
#missiontothemoonpodcast

ทำไม Toyota Hilux ถึงเป็นแบรนด์รถกระบะที่คนไทย “เชื่อใจ” มากที่สุด | MM EP.2666

ถ้าให้นึกถึงรถที่ 'เปลี่ยนชีวิต' คนไทยได้จริงๆ มันคงไม่ใช่รถสปอร์ตสุดหรู ไม่ใช่ SUV ราคาแพง แต่มันคือรถกระบะที่ลุยได้ทุกถนน บรรทุกได้ทุกอย่าง และยืนหยัดอยู่ข้างคนไทยมาตลอดกว่า 55 ปี
.
Toyota Hilux ไม่ได้แค่เป็นรถยนต์ที่ขายดีที่สุดในไทยมาหลายทศวรรษ มันคือ 'สัญลักษณ์' ของคนที่ทำงานหนัก มีความฝัน และไม่เคยหยุดก้าวเดินไปข้างหน้า
.
ใน Mission To The Moon #BehindTheBrand EP. นี้ จะพาคุณย้อนกลับไปตั้งแต่จุดเริ่มต้นของแบรนด์ Toyota Hilux จนถึงวันที่ Hilux กลายเป็น 'รถกระบะแห่งชาติ' ที่ถูกส่งออกจากไทยไปวิ่งบนถนนใน 133 ประเทศทั่วโลก
.
Mission To The Moon x Hilux Travo
.
#HiluxTravo
#Toyota
#BehindTheBrand
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ดูแลหัวใจก่อนสายเกินไป คุยกับผอ.รพ.หัวใจกรุงเทพ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2665

โรคหัวใจไม่ได้รอให้เราแก่ก่อนแล้วถึงจะมา
.
การที่เรานอนน้อย เครียดสะสม ไม่ออกกำลังกาย ซึ่งถือเป็นไลฟ์สไตล์ที่คุ้นเคยของคนทำงานยุคนี้ กำลังทำให้หัวใจเสื่อมเร็วกว่าที่คิดโดยที่หลายคนยังไม่รู้ตัวเลย
.
วันนี้ รายการ Work Smart Heal Harder จะมาพูดคุยกับ นพ.เกรียงไกร เฮงรัศมี ผู้อำนวยการโรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ถึงสิ่งที่คนทำงานควรรู้เกี่ยวกับหัวใจตัวเอง ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้
.
ปรึกษาโรคหัวใจ กับผู้ชำนาญการ รพ.หัวใจกรุงเทพ  คลิก https://lin.ee/1eSlfssXe หรือ https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok-heart
.
#โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ #BangkokHeartHospital #CVTHospital #ผ่าตัดหัวใจแผลเล็ก

ทำไมร่างกายมักป่วยแบบไร้สาเหตุ? #สรุปหนังสือ The Body Keeps the Score | MM EP.2664

ร่างกายกำลังประท้วง อะไรคุณอยู่หรือเปล่า? หลายครั้งที่คุณมีอาการปวดหัวเรื้อรัง นอนไม่หลับ หรืออ่อนเพลียอย่างไร้สาเหตุ เป็นเพราะเรื่องทางกายภาพจริงหรือ? 
.
เพราะแท้จริงแล้ว ความเจ็บปวดทั้งหมดที่คุณเผชิญอาจจะไม่ได้เป็นเพราะโรคทางกายเสมอไป แต่นั่นอาจเป็นเพราะร่างกายของเรากำลังจดจำบาดแผลในอดีตที่เราพยายามลืมไปแล้ว "บาดแผลในใจ" ไม่เคยหายไปไหน แต่มันถูกฝังไว้ในเซลล์และระบบประสาท จนกลายเป็นอาการป่วยไร้สาเหตุที่คุณกำลังเจออยู่
.
ในสรุปหนังสือ EP นี้ เราจะชวนทุกท่าน มาสำรวจความลึกลับของสมองและร่างกาย พร้อมวิธีประกอบเศษเสี้ยวความทรงจำที่แตกสลายให้กลับมาสมบูรณ์อีกครั้ง
.
#Psychology
#TheBodyKeepsTheScore
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

สนามกอล์ฟที่คนไม่เล่นกอล์ฟก็ต้องอยากมา Chee Chan Golf Resort | MM EP.2663

ทำไมดีลธุรกิจสำคัญๆ มักจะจบลงที่สนามกอล์ฟ? และทำไม "Chee Chan Golf Resort" ถึงกลายเป็นหมุดหมายใหม่ที่นักธุรกิจทั่วโลกต้องมาเยือน?
.
EP. นี้ Mission To The Moon จะพาทุกคนเดินทางสู่พัทยา ไปพูดคุยถอดบทเรียนการสร้าง "Executive Playground" กับคุณณฤทธิ์ เจียอาภา ประธานกลุ่มบริษัท ชาร์เตอร์ สแควร์ โฮลดิ้ง จำกัด ผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของสนามกอล์ฟระดับ 5 ดาว ที่มีวิว "เขาชีจรรย์" เป็นฉากหลังที่สวยที่สุดแห่งหนึ่งในไทย
.
เจาะลึกมุมมองธุรกิจจากสนามกอล์ฟสู่การเป็น Lifestyle Destination ที่คนไม่เล่นกอล์ฟก็มาสนุกได้ กลยุทธ์การปั้นสนามให้เป็น Executive Playground พื้นที่ปลดปล่อยไอเดียและการตัดสินใจ และความท้าทายในการบริหารจัดการ "Beyond the Fairway" ตั้งแต่การเลือกหญ้าสายพันธุ์พิเศษ ไปจนถึงการ Collab กับอนิเมะระดับโลกอย่าง One Piece!
.
มาร่วมค้นหาคำตอบว่า อะไรคือ Key Success ที่ทำให้ที่นี่ไม่ใช่แค่ที่ตีกอล์ฟ แต่คือสวรรค์ของการพักผ่อนอย่างมีระดับ
.
Mission To The Moon X Chee Chan Golf Resort
.
.
#CheeChanGolfResort 
#CheeChanGolfAcademy 
#LifestyleDestination
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

UNI ปากกาสัญชาติญี่ปุ่น คนโหวตให้เป็นอันดับ 1 กว่า 7 ปีซ้อน | MM EP.2662

ปากกาบางแท่งเราใช้มาตั้งแต่เด็ก หนึ่งในนั้นคือ “UNI” ปากกาที่ดูธรรมดา แต่หลายคนกลับใช้อย่างต่อเนื่องโดยแทบไม่เคยเปลี่ยน คำถามคือ ทำไมของที่ดูธรรมดาๆ ถึงยังอยู่ในชีวิตของเราได้นานขนาดนี้?
.
ใน #BehindtheBrand EP. นี้ เราจะพาไปดูเบื้องหลังของ UNI Mitsubishi Pencil และเหตุผลที่ทำให้ปากกาแท่งเล็กๆ นี้ กลายเป็นของที่คนเลือกใช้ซ้ำ
.
.
#uniball
#BehindTheBrand
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

10 ข้อคิดจากบันทึก ใช้ชีวิตให้ไม่มีวันเสียดาย | MM EP.2661

เคยไหม ใช้ชีวิตไปแล้วนึกว่า "รู้งี้... น่าจะทำอีกแบบ" "รู้งี้... น่าจะรู้ตั้งนานแล้ว" บางเรื่องไม่มีใครบอกเราจริงๆ กว่าจะเข้าใจก็สายไป แล้วก็ได้แต่มานึกเสียดายทีหลัง
.
วันนี้ รวิศ หาญอุตสาหะ หยิบบันทึกส่วนตัวที่เคยจดไว้มาเล่าเป็น 10 ข้อคิดสั้นๆ เผื่อบางข้อจะตรงกับบางคนในช่วงนี้ และอย่างน้อยก็อาจช่วยให้เราไม่ต้องกลับมาพูดว่า "รู้งี้..." อีกครั้ง
.
.
#พัฒนาตัวเอง
#ข้อคิด 
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ความลับของสมาธิ จากคนโฟกัสเก่งในงานกดดันสูง | MM EP.2660

ในยุคที่ทุกอย่างแข่งกันแย่งความสนใจของเรา “สมาธิ” จึงกลายเป็นทักษะที่มีค่ามากขึ้น
.
แต่รู้หรือไม่ว่า คนที่โฟกัสเก่งไม่ได้มีสมาธิดีกว่าคนอื่นเสมอไป เขาแค่ “ดึงตัวเองกลับมา” ได้ไวกว่า
.
EP. นี้ เราชวนไปสำรวจ “ความลับของสมาธิ” ผ่านมุมมองของคนที่ต้องทำงานภายใต้ความกดดันสูงอย่าง ATC หรือนักกีฬาอาชีพ และดูว่าเราจะหยิบวิธีคิดเหล่านั้น มาปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้แบบไหนบ้าง
.
.
#พัฒนาตัวเอง
#สมาธิ
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

PromptLock มัลแวร์เรียกค่าไถ่จาก AI และความน่ากลัวของ DeepFake | MM EP.2659

เมื่อ AI ช่วยงานกำลังถูกเปลี่ยนให้เป็น "อาวุธ" ที่น่ากลัวที่สุดในมืออาชญากรไซเบอร์! ในยุคที่ Generative AI พัฒนาไปอย่างก้าวกระโดด สิ่งที่ตามมาติดๆ คือความชาญฉลาดของเหล่า Hacker ที่เปลี่ยนจากมัลแวร์แบบเดิมๆ มาสู่การใช้ AI โจมตีแบบเต็มรูปแบบ 
.
ตั้งแต่การเรียกค่าไถ่แบบใหม่ที่เรียกว่า "PromptLock" ไปจนถึงการปลอมแปลงที่แยกไม่ออกอย่าง "DeepFake" Mission To The Moon EP.2659 ชวนคุณมาสำรวจด้านมืดของเทคโนโลยี และเตรียมรับมือกับภัยเงียบที่อาจจะมาถึงตัวคุณในไม่ช้า
.
อะไรคือสิ่งที่น่ากลัวที่สุดในการโจมตีด้วย AI ที่เราต้องเจอหลังจากนี้? และเรายังพอมีทางหยุดมันได้ไหม ถ้าเรารู้เท่าทัน?
.
.
#AI
#Promptlock
#DeepFake
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

เลิกคิดมากใน 5 ขั้นตอน #สรุปหนังสือ The Overthinker's Guide | MM EP.2658

หยุดคิดวน แล้วเริ่มเลือกสักที หลายครั้งที่เราใช้เวลาเป็นวัน เป็นเดือน หรือเป็นปีไปกับการตัดสินใจเรื่องเดียว จะเลือกอะไรทีต้องหาข้อมูลเป็นสิบหน้า ถามเพื่อนทุกคน เขียนข้อดีข้อเสียจนล้นกระดาษแต่สุดท้ายก็ยัง “ติดแหง็ก” อยู่ที่เดิม เพราะกลัวว่าถ้าเลือกพลาด ชีวิตจะพัง
.
ในสรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะมาสรุปหนังสือ “The Overthinker's Guide to Making Decisions” ของ Joseph Nguyen ที่จะบอกคุณว่าการตัดสินใจที่ดี ไม่ใช่การหาคำตอบที่ "ถูกต้องที่สุด"  แต่คือการเลือกสิ่งที่ "สอดคล้อง" กับตัวตนของคุณมากที่สุดต่างหาก
.
#สรุปหนังสือ
#Overthinker
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast