Mission To The Moon

เบาลงหน่อย ช้าลงนิด ชีวิตยังไปต่อ กับคุณหนุ่ม โตมร | MM EP.2657

ในโลกที่ทุกคนบอกว่าต้อง Upskill ต้องปรับตัว ต้องเก่งขึ้น หลายคนเริ่มรู้สึกว่าการพัฒนาตัวเองไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไป แต่กลายเป็นเงื่อนไขในการอยู่รอด
.
MM Interview EP นี้ เราได้ชวน คุณหนุ่ม โตมร ศุขปรีชา นักเขียน นักคิด และคอลัมนิสต์ที่อยู่กับโลกของความคิดมาหลายสิบปี มาคุยตรงๆ ว่าความกดดันเรื่องการพัฒนาตัวเองมันมาจากไหน ถ้าเลือกจะช้าลงมีราคาที่ต้องจ่ายจริงไหม และสุดท้ายแล้ว "พอ" สำหรับแต่ละคนควรนิยามจากอะไร
.
ถ้ากำลังรู้สึกว่าวิ่งอยู่ทุกวัน แต่ไม่รู้วิ่งเพื่ออะไร EP นี้อาจช่วยให้หยุดแล้วคิดได้บ้าง
.
.
#คนทำงาน
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

จากแม่บ้านทำข้าวแตน สู่ยอดขายหลักล้านด้วย Kaizen | MM EP.2656

"ทำมา 10 ปี แทบไม่มีกำไร" ไม่ใช่เพราะขายไม่ดี แต่เพราะ "มูดะ" ที่มองไม่เห็น
.
ข้าวแตนพันหน้าสายทิพย์ เริ่มจากกลุ่มแม่บ้านรวมตัวกัน แก้ปัญหาราคาข้าวเหนียวตกต่ำ ค่อยๆ โตจนได้รางวัล OTOP 5 ดาว
.
แต่ยิ่งผลิตเยอะ ปัญหายิ่งตามมา ข้าวแตนดูเหมือนงานง่าย แต่จริงๆ มี "เส้นผมบังภูเขา" เต็มไปหมด ตั้งแต่ตวงข้าว ตากข้าว เผา หน้า/ท็อปปิ้ง ทุกจุดมีความแปรผันสูง คุณภาพแกว่งได้ง่ายมาก
.
จนวันที่ Toyota เข้ามา พร้อมหลัก TPS, Kaizen และการวัดทุกขั้นตอน ทำให้เห็นจุดที่ไม่เคยเห็นมาก่อน
.
ผลลัพธ์? ลดสินค้าเสียได้เกือบทั้งหมดลดต้นทุน 50,000 บาท/เดือน เพิ่มกำไรปีละ 1 ล้านบาท เพิ่มผลผลิตจาก 600,000 เป็น 1,200,000 แผ่น/เดือน
.
EP. นี้ คุณสายทิพย์ ลามา ประธานกลุ่มบ้านโคกสว่าง จังหวัดขอนแก่น ผู้ผลิตและจำหน่ายข้าวแตนพันหน้าสายทิพย์ จะมาเล่าเส้นทางจากกลุ่มแม่บ้านทำข้าวแตน สู่โรงงานที่มีมาตรฐานระดับสากล และบทพิสูจน์ว่า สินค้าชุมชนก็มียอดขายหลักล้านต่อเดือนได้
.
.
#ธุรกิจ
#โตโยต้าธุรกิจชุมชนพัฒน์
#Toyota
#TSI
#SMEFastLaneTalk
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ไหวไหม? เมื่อผมต้องแข่ง HYROX ครั้งแรกในชีวิต! | Rawit’s Journey x Fitness First | MM EP.2655

“ทำงานยุ่งตลอดเวลา จะเอาเวลาที่ไหนไปซ้อมแข่ง HYROX?"
.
คำถามนี้เกิดขึ้นทันทีเมื่อ รวิศ หาญอุตสาหะ ตัดสินใจรับคำท้า เพื่อพาตัวเองไปลองสนามที่ไม่คุ้นเคย
.
ก่อนหน้านั้นไม่กี่เดือน เขาก็ได้พบกับความเป็นจริง นั่นก็คือตารางการซ้อมที่หนักหน่วงท่ามกลางตารางชีวิตของตัวเอง 
ที่แทบจะไม่มีเวลาพักผ่อนอยู่แล้ว
.
ตลอดการฝึกฝนครั้งนี้ เขาได้เรียนรู้ว่าการฝึนฝนเพื่อลงแข่งขัน HYROX นั้น นอกจากการฝึกฝนแค่ร่างกายที่แสนหฤโหดแล้วนั้น 
การฝึกฝนจิตใจและ Mindset ก็สำคัญไม่แพ้กัน เพื่อรองรับแรงกดดันในแบบที่ไม่เคยเจอมาก่อน เพื่อก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองไปอีกขั้น!
.
โดยมีโค้ชและสถานที่อย่าง Fitness First Thailand ช่วยวางแผนให้ทุกการซ้อม“เหมาะกับตัวเอง​”มากที่สุด
.
ในคลิปนี้เราจะพาไปดูกันว่า ไม่ว่าคุณจะเป็นคนทำงานธรรมดาทั่วไป หรือคนที่ “ไม่มีเวลา” ก็สามารถฝึกฝนตัวเองเพื่อลงแข่งขันในสนาม HYROX ระดับโลกได้ ถ้าเกิดมีแผนการและตัวช่วยที่เหมาะสม
.
ใครสนใจอยากลองฟิตไปด้วยกัน กดดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ลิงก์นี้ได้เลย https://bit.ly/3WnaQTb
#HYROX 
#FitnessFirstThailand 
#MissionToTheMoon 
#missiontothemoonpodcast

SME ไทยสู่ตลาดโลก เตรียมขยายธุรกิจไปต่างประเทศอย่างไรให้สำเร็จ? | SME Fast Lane Talk EP.4

สำหรับคนทำธุรกิจแล้ว การได้เห็นธุรกิจที่ตัวเองสร้างไปได้ไกลนั้นคงเป็นเรื่องที่นักธุรกิจทุกคนต่างก็ใฝ่ฝัน เมื่อธุรกิจในประเทศนั้นดำเนินไปได้ด้วยดี ซึ่งเมื่อประสบความสำเร็จในตลาดที่ตัวเองคุ้นเคยแล้ว การมุ่งหน้าไป “ต่างประเทศ” คือบทพิสูจน์สำคัญว่าธุรกิจของตัวเรานั้น จะได้รับการยอมรับในระดับโลกจริงไหม
.
ใน SME Fast Lane Talk EP.4 เราจะพาเจ้าของธุรกิจและผู้ประกอบการทั้งหลาย มาฟังเรื่องราวของธุรกิจชาดำออร์แกนิกแห่งเดียวในไทยที่ส่งออกไปมากกว่า 10 ประเทศทั่วโลก
.
เรื่องจริงจากผู้นำที่พาธุรกิจก้าวข้ามพรมแดน ตัวเขานั้นมีการเตรียมพร้อมและขยายธุรกิจอย่างไรเพื่อให้สามารถแข่งขันในตลาดโลกได้อย่างยั่งยืน พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ อย่าง LHB SME Advisor ว่าการขยายธุรกิจไปต่างประเทศที่ดีนั้นมีหน้าตาอย่างไร
.
LHB SME พร้อมดูแลลูกค้า SMEs ด้วยทีมงานที่ปรึกษามืออาชีพ
สมัครสินเชื่อผ่าน LH Bank https://bit.ly/4sjeM5T ที่ LH Bank ทุกสาขา สอบถามโทร. 1327
.
#LHBSME
#LHBank
#SME
#เอสเอ็มอี
#สินเชื่อธุรกิจ
#SMEPRODUCT
#สินเชื่อลูกค้าเอสเอ็มอี
#LHBSMEพร้อมให้บริการลูกค้าSME
#สินเชื่อSME
#ธุรกิจ
#พอดแคสต์
#podcast
#SMEFastLaneTalk
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ทำไมคนเราชอบประมาทในยามวิกฤต #สรุปหนังสือ The Ostrich Paradox | MM EP.2653

รู้ว่าต้องเตรียมรับมือ แต่ก็ยังไม่ทำอยู่ดี? ทำไมมนุษย์ถึงเก่งเรื่องการวางแผนในทางทฤษฎี แต่พอเจอวิกฤตจริงกลับแกล้งทำเป็นว่า "คงไม่เกิดกับเรา"? The Ostrich Paradox อธิบายว่านี่ไม่ใช่เรื่องของความเกียจคร้าน แต่เป็นเรื่องของอคติทางจิตวิทยา 6 ประการที่ฝังอยู่ในสมองเรา ตั้งแต่การมองสั้น ลืมบทเรียนจากอดีต ไปจนถึงการมองโลกดีเกินจริง และตามฝูงโดยไม่ตั้งคำถาม
.
#สรุปหนังสือ EP. นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่า ทำไมช่องว่างระหว่าง "รู้" กับ "ทำ" ถึงกว้างขนาดนี้ และจะปิดช่องว่างนั้นได้อย่างไร
.
#สรุปหนังสือ
#TheOstrichParadox
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

จิตวิทยาเปลี่ยน ‘แรงแค้น’ ให้เป็นแรงผลักดันระดับมหาศาล | MM EP.2652

เชื่อว่าหลายๆ คนที่อ่านข้อความนี้ อาจจะเคยถูกใครบางคนดูถูกสบประมาท ถูกปฎิเสธอย่างไร้เยื่อใย หรือถูกปฏิบัติเหมือนเราไม่มีตัวตน ในวินาทีนั้น สิ่งที่เกิดขึ้นในใจเราไม่ใช่แค่ความโกรธ แต่มันคือ 'ความแค้น' ที่ลุกโชนจนอยากจะทำอะไรสักอย่างเพื่อเอาคืน
.
แต่ความจริงที่น่าสนใจในทางจิตวิทยาคือ 'ความแค้น' (Spite) ไม่ได้เป็นเพียงยาพิษที่กัดกินใจเราเสมอไป หากเรารู้วิธีจัดระเบียบและเปลี่ยนทิศทางของมัน มันจะกลายเป็น 'เชื้อเพลิงชั้นดี' ที่ทรงพลังยิ่งกว่าแรงบันดาลใจทั่วไปเสียอีก
.
ใน Mission To The Moon EP นี้ เราจะมาแกะรอยงานวิจัย "The Psychology of Spite" ของ David K. Marcus เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมสมองเราถึงเลือกที่จะแค้น? และเราจะ 'บริหารความแค้น' อย่างไรให้กลายเป็นความสำเร็จ จนคนที่เคยดูถูกเราต้องมองกลับมาด้วยสายตาที่เปลี่ยนไป
.
.
#PsychologyOfSpite
#SelfDevelopment
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

หยุดวงจรเครียด-ซื้อ-เป็นหนี้ ด้วย Financial Minimalism | MM EP.2651

“ยิ่งเครียด ยิ่งใช้เงิน” ความเหนื่อยทำให้ใจดีกับตัวเองง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการซื้อของ กินของดีๆ หรือกดจ่ายเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นชั่วคราว แต่พอถึงสิ้นเดือน ความรู้สึกดีนั้นก็จางหายไป เหลือไว้แค่ยอดใช้จ่ายที่สูงกว่าที่คาดไว้
.
Mission To The Moon EP. นี้ ชวนทำความรู้จักกับ Financial Minimalism 
แนวคิดที่ไม่ได้ห้ามใช้เงิน แต่ช่วยให้เรา “เลือกใช้” ได้อย่างมีสติมากขึ้น ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกเพื่อลดภาระทั้งในบัญชีและในหัว เพราะอิสรภาพทางการเงินอาจไม่ได้เริ่มจากการหาเงินให้มากขึ้นแต่อาจเริ่มจากการหยุดใช้เงินเพียงเพื่อตอบสนองความเครียดในใจ
.
.
#การเงิน
#FinancialMinimalism
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ทำไม “กรุงเทพฯ” ถึงเป็นหนึ่งใน Food Scene ที่ดีที่สุดในโลก? | MM EP.2650

กรุงเทพฯ เมืองที่หลายคนบอกว่า “เรื่องกินไม่เป็นรองใคร” แต่จริงๆ แล้ว อะไรคือสิ่งที่ทำให้ที่นี่พิเศษกว่าที่อื่น? มาสำรวจเบื้องหลัง Food Scene ของกรุงเทพฯ ว่าทำไมถึงกลายเป็นหนึ่งในเมืองอาหารระดับโลก พร้อมมุมคิดที่น่าสนใจใน EP. นี้
.
#อาหาร
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ความลับหลังรันเวย์ 2,000 กม. กับคุณหมอเมย์ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2649

"วิ่ง" ในสายตาคนทั่วไปอาจเป็นแค่การออกกำลังกาย แต่สำหรับ "หมอเมย์" แล้วมันคือห้องเรียนที่สอนทุกอย่างตั้งแต่ร่างกายไปจนถึงจิตใจ
.
ใน Work Smart Heal Harder ตอนนี้ เราจะมาพูดคุยกับ พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ หรือหมอเมย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูและชะลอวัย ผู้ก่อตั้ง Dr.May Clinic และอดีตทีมแพทย์ดูแลตูน บอดี้สแลม ในโครงการก้าวคนละก้าว
.
หมอเมย์จะมาเล่าให้ฟังว่า ร่างกายที่วิ่งมากกว่า 2,000 กิโลเมตรติดต่อกันมันเกิดอะไรขึ้น ออฟฟิศซินโดรมแก้ได้ด้วยการวิ่งจริงไหม และทำไมการ "วางเป้าหมายให้ชัด" ถึงเป็นสิ่งที่ทำให้ผ่านอุปสรรคที่หนักที่สุดมาได้
.
.
#เวชศาสตร์ฟื้นฟู
#วิ่งมาราธอน
#ออฟฟิศซินโดรม
#WorkSmartHealHarder
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

เลิกยึดติด แล้วมีความสุขกับปัจจุบัน #สรุปหนังสือ Strength to Strength | MM EP.2648

หยุดอาลัยความสำเร็จในวันวาน เพื่อค้นพบความหมายที่แท้จริงในวันนี้ 
.
หลายคนใช้ครึ่งแรกของชีวิตวิ่งตาม "ความสำเร็จ" จนลืมไปว่า เมื่อเวลาผ่านไป กติกาของชีวิตจะเปลี่ยนไปโดยที่เราไม่รู้ตัว เราอาจจะเริ่มคิดช้าลง ทำงานหนักได้ไม่เท่าเดิม แต่นั่นไม่ใช่สัญญาณของความล้มเหลว เพราะมันคือสัญญาณของการ "เปลี่ยนผ่าน"
.
ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะมาถอดบทเรียนจากหนังสือ "From Strength to Strength" ของ Arthur C. Brooks ที่จะช่วยให้คุณวาง "แผนที่ชีวิต" ช่วงครึ่งหลังใหม่ เปลี่ยนจากความกังวลในวัยที่เพิ่มขึ้นให้กลายเป็น "ปัญญาผลึก" ที่ทรงพลังและสง่างามกว่าที่เคย เพราะการแก่ตัวไม่ใช่เรื่องน่ากลัว ถ้าเรามีแผนที่ที่ถูกต้อง
.
#สรุปหนังสือ
#FromStrengthToStrength
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast