Mission To The Moon

ความเครียดเป็นสิ่งที่เรา ไม่สามารถหลีกหนีมันพ้น ไม่ว่าใครก็ต้องเผชิญกับความเครียดเข้าสักวัน แล้วหนึ่งในกลุ่มคนที่ต้องเผชิญกับความเครียดและความกดดันมากที่สุด ก็คือเหล่าผู้บริหารทั้งหลาย เพราะต้องแบกรับเรื่องความเสี่ยงต่างๆ ต้องดูแลผู้ถือหุ้น คู่ค้า และภาครัฐ รวมถึงต้องพาองค์กรไปให้ไกลกว่าเดิม
.
มารับฟังไปพร้อมๆ กันว่า เมื่อผู้บริหารต้องเจอความกดดันรอบด้าน จนอาจก่อเกิดเป็นความเครียดสะสมได้เช่นนี้ ต้องรับมืออย่างไรไม่ให้สุขภาพกายและใจ แย่ลงจนถึงวันที่อาจเกินเยียวยา
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1944 | 5 วิธีดูแลสุขภาพกายและใจ ผ่อนคลายความเครียดจากงาน
.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment
#mentalhealth
#ความเครียด

บางคนอาจคิดว่าเงินไม่สามารถซื้อความสุขได้ แต่แท้จริงแล้วมันอาจไม่ใช่แบบนั้น เพราะมีงานวิจัยเผยออกมาแล้วว่า เงินซื้อความสุขได้ “ถ้ามากพอ” แล้วแค่ไหนถึงจะเรียกว่ามากพอกันล่ะ?
.
คำว่า “มากพอ” นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่พื้นที่ไหน ประเทศอะไร รวมถึงปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ ด้วย มารับฟังไปพร้อมๆ กันว่า เราต้องมีเงินเท่าไรกันแน่ ถึงจะรู้สึกว่าตัวเองมีความสุข
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1943 | ต้องมีเงินเท่าไรถึงจะมีความสุข?
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration
#happiness
#ความสุข

โดยปกติแล้วเมื่อพูดถึงคำว่า “อำนาจ” หลายคนมักจะมองคำนี้กันในเชิงลบ เพราะเราอาจชินตากับการใช้อำนาจในทางที่ผิด แต่จริงๆ แล้วถ้าเราใช้อำนาจให้เป็นมันก็สามารถสร้างประโยชน์ให้กับตัวเราได้อย่างมหาศาล
.
มาเรียนรู้การสร้างเส้นทางสู่ความยิ่งใหญ่ด้วยกฎแห่งอำนาจ 48 ข้อ จากหนังสือ The 48 Laws of Power by Robert Greene ที่นอกจากจะช่วยให้เราใช้อำนาจเป็นแล้ว ยังช่วยให้เราทำความเข้าใจผู้มีอำนาจทั้งในประเทศและในโลกได้ดีขึ้นอีกด้วย
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1942 | สร้างเส้นทางสู่ความยิ่งใหญ่ ด้วยกฎแห่งอำนาจ 48 ข้อ : The 48 Laws of Power
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#book 
#สรุปหนังสือ
#power 
#อำนาจ

San Francisco เคยขึ้นชื่อว่าเป็นเมืองในฝันของใครหลายๆ คน เพราะเป็นเมืองที่มีความสวยงาม ติดทะเล อีกทั้งยังมีเสรีภาพทางความคิด แต่ในปัจจุบัน San Francisco ได้เปลี่ยนไปแล้ว เพราะตอนนี้นั้นเต็มไปด้วยปัญหาคนไร้บ้าน คนใช้สารเสพติด และอาชญากรรม
.
เพราะเหตุใด San Francisco จึงค่อยๆ เสื่อมโทรมลงเรื่อยๆ จนถึงขั้นที่บางคนกลัวว่าจะกลายเป็นเหมือนเมือง Detroit ที่เมื่อก่อนเคยเจริญรุ่งเรืองมากๆ แต่ตอนนี้กลับกลายเป็นเมืองที่ผุพังและทรุดโทรม แล้ว San Francisco จะสามารถฟื้นตัวกลับมาดีขึ้นอีกครั้งได้หรือไม่ เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1941 | ส่อง San Francisco ทำไมเมืองในประเทศโลกที่ 1 ถึงเต็มไปด้วยอาชญากรรม?
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#society

ใครๆ ก็เครียดได้ ไม่เว้นแม้แต่ผู้นำหรือผู้บริหาร แต่ต้นตอของความเครียดของคนที่ทำงานแต่ละระดับอาจแตกต่างกันออกไป
.
มาทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้ผู้นำทั้งหลายเครียด จนก่อเกิดเป็นปัญหาสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเป็นภาวะซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวล พร้อมแนะนำทางออกของปัญหาที่เกิดขึ้น เพราะปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้นำหลายคนนั้นเครียดเก่ง แต่ฮีลใจตัวเองไม่เป็น จนปล่อยให้ปัญหาสุขภาพจิตของตัวเองย่ำแย่ลงเรื่อยๆ จนอาจเข้าสู่ขั้นวิกฤต
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1940 | เครียดเก่งแต่ฮีลใจไม่เป็น! รวมต้นตอปัญหาสุขภาพจิตของผู้นำ
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#worklife
#mentalhealth
#ผู้นำ
#ความเครียด

เรื่องเงินๆ ทองๆ เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับทุกคน เพราะมันหมายถึงความเป็นอยู่ของเรา ยิ่งมีมาก ก็ยิ่งมีความเป็นอยู่ที่ดี ในทางกลับกัน ยิ่งมีน้อย ก็อาจทำให้เราไม่สามารถวางใจในเรื่องความเป็นอยู่ของตัวเองได้มากขนาดนั้น
.
มาลองสำรวจ 7 ขั้นของความมั่งคั่ง ว่าตอนนี้คุณอยู่ในระดับไหนแล้ว อยู่ในระดับที่อาจจะเรียกได้ว่า ต้องพึ่งพาผู้อื่น ต้องใช้เงินเดือนชนเดือน หรืออยู่ในระดับที่เรื่องการเงิน ไม่ได้อยู่ในสมการความคิดของคุณอีกต่อไปแล้ว
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1939 | สำรวจ 7 ขั้นของความมั่งคั่ง คุณอยู่ขั้นไหนแล้ว?
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment
#wealth
#financial
#การเงิน

ปัญหาความรักนั้นไม่เข้าใครออกใคร แต่มันจะดูเป็นเรื่องใหญ่ขึ้นมาทันที หากคุณอยู่ในช่วง “วัยทำงาน” เพราะนอกจากจะอกหักแล้ว ยังต้องตื่นขึ้นมาทำงานทุกวันอย่างเลี่ยงไม่ได้ เพราะจะให้ขาดงานเหมือนขาดเรียน ก็ดูจะเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ยากยิ่งนัก
.
มารู้จัก 8 วิธีรับมือกับการที่ต้องตื่นไปทำงาน ทั้งๆ ที่แผลในใจยังไม่หายดี เพื่อไม่ให้ปัญหาหัวใจ ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานจนโดนหัวหน้าเพ่งเล็ง
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1938 | รับมืออย่างไร เมื่อต้องทำงานทั้งๆ ที่เพิ่งอกหักมา
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#worklife
#ความรัก
#อกหัก

เชื่อไหมว่า “ปัญหาสุขภาพใจ” มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกคน อยู่ที่ว่าเราจะพบเจอกับมันในรูปแบบใด ซึ่งปัญหาสุขภาพใจนี้ส่งผลต่อทั้งอารมณ์ ความรู้สึก และความสุขในชีวิตของเรา ใน Mission To The Moon EP. นี้ รวิศ หาญอุตสาหะ จะชวนทุกคนมาทำความเข้าใจตัวเองผ่านการสรุปหนังสือ “The Art of Feeling Better: How I heal my mental health by Matilda Heindow” ตัวช่วยชั้นยอดที่จะทำให้เรารับมือได้กับทุกปัญหาสุขภาพจิต และฮีลใจตัวเองได้ดียิ่งขึ้น
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1937 | เข้าใจตัวเองขั้นเทพ รับมือทุกปัญหาสุขภาพจิต : The Art of Feeling Better
.
ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGG และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10% (สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ)
.
สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#psychology
#booksummary
#สรุปหนังสือ

ปัจจุบัน AI เข้ามามีบทบาทมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในชีวิตปกติทั่วไป ชีวิตการทำงาน หรือแม้กระทั่งใน “โลกธุรกิจ” เราก็จะเห็นกันอยู่ตลอดว่า ช่วงหลังๆ มานี้ AI มีการพัฒนาขึ้นอย่างก้าวกระโดด ซึ่งการเติบโตเช่นนี้ก็มีทั้งผลดีและผลเสียตามมา
.
หากพูดถึง “ผลดี” แน่นอนว่ามันเข้ามาช่วยให้ ธุรกิจต่างๆ สามารถลดต้นทุนและเวลาในการทำงานลง ในขณะที่ประสิทธิภาพและประสิทธิผลยังคงเดิม แต่หากพูดถึง “ผลเสีย” แล้ว ก็ต้องบอกว่า ถ้าธุรกิจใดไม่เตรียมพร้อมรับมือ เพื่อก้าวเข้าสู่ยุค AI-First ให้ดีพอ แน่นอนว่าก็อาจจะทำให้ธุรกิจ ไม่สามารถอยู่รอดและเติบโตต่อไปได้
.
ใน EP. นี้เราจะพาไปทำความเข้าใจว่า ถ้าอยากอยู่รอดและเติบโตในยุค AI-First ธุรกิจต่างๆ ควรปรับตัวอย่างไร แล้วเทคโนโลยีใหม่อย่าง Generative AI จะเข้ามามีส่วนช่วยในเรื่องนี้อย่างไรได้บ้าง
.
Mission To The Moon X FRONTIS
.
#AI
#GenerativeAI
#Innovation
#transformation

บางครั้งการที่เราจะค้นหาความสุขในชีวิต อาจจะไม่จำเป็นที่จะต้องมองไปข้างหน้าเสมอไป แต่เราสามารถถอดบทเรียนจากชีวิตที่เราใช้มาทั้งหมดจนถึงปัจจุบัน นำเรื่องราวที่ผ่านมาทั้งหมดตกผลึกออกมาเป็นแนวทางที่จะช่วยให้เราหาความสุขเจออีกครั้ง ชวนฟัง 7 พอดแคสต์ที่จะพาทุกคนไปตกผลึกชีวิตทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ ค้นหาแนวทางแบบใหม่และเดินหน้ามุ่งสู่ความสุขอีกครั้ง
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast