Mission To The Moon

รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | MM EP.1931

‘ทนความไม่แน่นอนไม่ได้’
‘กลัวทำอะไรผิดพลาดมากๆ’
‘ชอบแสดงความรับผิดชอบจนล้นเกิน แม้จะไม่ใช่ปัญหาของตัวเอง’
คุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่หรือไม่? ถ้าใช่ ก็ต้องบอกว่า คุณอาจโดนลิงปล้นสมองไปแล้ว!
.
มาทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันว่า ลิงที่อยู่ในสมองคืออะไร ทำไมมันถึงสร้างความกังวลให้กับเรา แล้วเราจะรับมือหรือต่อกรกับลิงในสมองของเราอย่างไรดี
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1931 | รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’
.
ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGG
และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10%
(สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ)

สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment

เรากำลังสร้างความสุขผิดวิธีอยู่หรือเปล่า? | MM EP.1930

ความสุขเป็นสิ่งที่ใครก็ต้องการ บางคนเมื่อเจอกับความเบื่อ ความเครียด หรือความไม่สบายใจ จึงพยายามหาวิธีต่างๆ มาช่วยให้ตัวเองกลับมารู้สึกดีอีกครั้ง อย่างเช่น การกินยา ซึ่งไม่ใช่การแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ
.
มาลองสำรวจตัวเองไปพร้อมๆ กันกับหนังสือ Dopamine Nation ว่า เรากำลังสร้างสารแห่งความสุขหรือโดพามีนแบบผิดวิธีอยู่หรือเปล่า แล้วเราต้องทำอย่างไร หากอยากหันกลับมาสร้างความสุขให้ตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1930 | เรากำลังสร้างความสุขผิดวิธีอยู่หรือเปล่า?
.
ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGG และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10% (สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ)
.
สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment

[สรุปแบบเข้มข้น] หนังสือ “Mastery” ปลุกความเชี่ยวชาญในตัวคุณ | MM EP.1929

หลายคนคงจะมีความเชื่อที่ว่า คนเราจะเก่งหรือเป็นอัจฉริยะได้ต้องเกิดมาพร้อมกับพรสวรรค์ แต่ในความเป็นจริงแล้วมันไม่ใช่แบบนั้นเสมอไป มารับฟังเรื่องราวของเหล่าอัจฉริยะที่เป็นบุคคลสำคัญของโลก พร้อมถอดบทเรียนสู่การเป็นผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้านผ่านหนังสือ Mastery
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1929 | [สรุปแบบเข้มข้น] หนังสือ “Mastery” ปลุกความเชี่ยวชาญในตัวคุณ 
.
ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGG และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10% (สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ)
.
สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment

เราควรควบคุมการใช้ AI หรือปล่อยไปอย่างเสรี? | MM EP.1928

ตอนนี้ AI มีบทบาทสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ เราจะเห็นได้ว่า บางคนนำเครื่องมือ AI มาใช้กับการทำงานในด้านต่างๆ ส่วนบางคนก็อาจนำมาใช้กับชีวิตส่วนตัว ซึ่งก็ถือได้ว่า AI นั้นมีประโยชน์ต่อชีวิตเรามากๆ
.
อย่างไรก็ดี มีหลายคนเป็นกังวลว่า AI นั้นจะเข้ามาสร้างผลเสียให้กับทุกคน ถึงขั้นที่มีคนออกมาบอกว่า AI มีความเสี่ยงกับมนุษยชาติ เทียบเท่ากับโรคระบาดเลยทีเดียว
.
ทำให้นำมาสู่ข้อถกเถียงที่ว่า จริงๆ แล้ว เราควบควบคุมการพัฒนาและการใช้ AI หรือควรปล่อยให้ทุกคนใช้ได้อย่างเสรีต่อไปดี?
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1928 | เราควรควบคุมการใช้ AI หรือปล่อยไปอย่างเสรี?
.
ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGG
และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10%
(สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ)

สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#society
#AI

KCG “ผู้สร้างสรรค์ความรื่นรมย์ให้รสชาติ” ที่ไม่เคยหยุดพัฒนาตลอด 64 ปี | MM EP.1927

มากกว่า 60 ปีที่บริษัท KCG ได้นิยามตัวเองว่าเป็น “ผู้สร้างสรรค์ความรื่นรมย์ให้รสชาติ” ให้กับทุกครอบครัวในประเทศไทย โดยใน Mission To The Moon EP. นี้ มาร่วมไขเคล็ดลับความสำเร็จอันยิ่งใหญ่นี้กับ คุณตง ธีระนุสรณ์กิจ ประธานกรรมการบริหาร บริษัท เคซีจี คอร์ปอเรชั่น จํากัดมหาชน ว่าทำไม KCG ถึงสามารถประสบความสำเร็จมาได้มากกว่า 60 ปี อย่างมั่นคงและไม่มีทีท่าจะหยุดยั้งเร็วๆ นี้อย่างแน่นอน
.
.
#missiontothemoonxKCG
#missiontothemoonpodcast

8 สาเหตุที่อาจทำให้หัวใจเต้นเร็วขณะพักผ่อน | MM EP.1926

โดยปกติแล้ว ทุกคนคงจะทราบกันดีว่าหัวใจของเราจะเต้นเร็วขึ้นเวลาที่เราขยับตัว ตื่นตกใจหรือกลัวอะไรสักอย่าง แต่จะเป็นอย่างไร ถ้าในขณะที่เราพักผ่อนอยู่ ไม่ได้ขยับเขยื้อนตัวแต่อย่างใด แต่กลับรู้สึกหัวใจเต้นเร็วขึ้นเสียอย่างนั้น
.
มารับฟังไปพร้อมๆ กันว่า มีสาเหตุใดบ้างที่อาจทำให้หัวใจเราเต้นเร็วขณะพักผ่อนได้ เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1926 | 8 สาเหตุที่อาจทำให้หัวใจเต้นเร็วขณะพักผ่อน
.
ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGG และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10% (สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ)
.
สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment
#health

ก้าวสู่การเป็นราชการอิเล็กทรอนิกส์ มีอะไรที่ต้องเปลี่ยนแปลง | MM EP.1925

เมื่อพูดถึงคำว่า Digital Transformation หลายคนอาจจะนึกถึงโลกการทำธุรกิจ แต่ในความเป็นจริงแล้ว แม้กระทั่ง “ภาครัฐ” ก็เริ่มทำการเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานเข้าสู่ระบบดิจิทัลด้วยเช่นกัน ซึ่งจะเห็นได้จากการออกพระราชบัญญัติการปฏิบัติราชการทางอิเล็กทรอนิกส์ พ.ศ. 2565  ภายใต้คอนเซปต์ “ราชการอิเล็กทรอนิกส์”
.
ใน Mission To The Moon EP. นี้ รวิศ หาญอุตสาหะ ได้มีโอกาสพูดคุยกับ คุณอ้อนฟ้า เวชชาชีวะ เลขาธิการคณะกรรมการพัฒนาระบบราชการ ถึงการปรับเปลี่ยนวิธีการทำงาน เพื่อก้าวเข้าสู่ยุคดิจิทัลหรือ “ราชการอิเล็กทรอนิกส์” ของภาครัฐ พร้อมทั้งพูดคุยถึงความท้าทาย รวมถึงประโยชน์ที่ประชาชนและภาคธุรกิจจะได้รับจากการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้
.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

การลงทุนที่ดีที่สุด คือการลงทุนในตัวเอง | MM EP.1924

เมื่อพูดถึงโลกการลงทุนแล้ว ก็จะเห็นได้ว่ามีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราสามารถลงทุนไปกับมันได้ ไม่ว่าจะเป็นหุ้น ทอง กองทุน หรือคริปโทฯ ซึ่งเหตุผลที่เราลงทุนกับสิ่งเหล่านี้ไป ก็เป็นเพราะว่าเราคาดหวังว่าการลงทุนเหล่านี้จะให้ผลตอบแทนที่คุ้มค่า
.
แต่เชื่อไหมว่า มันยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่เรียกได้ว่าคุ้มค่ากับการลงทุนมากที่สุดเลยก็ว่าได้ นั่นก็คือ “การลงทุนในตัวเอง” เพราะยิ่งเราเรียนรู้มากเท่าไร เราก็จะยิ่งได้รับผลตอบแทนมากขึ้นเท่านั้น มาสำรวจไปพร้อมๆ กันว่า เราสามารถเริ่มต้นลงทุนในตัวเองได้ด้วยวิธีไหนบ้าง เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1924 | การลงทุนที่ดีที่สุด คือการลงทุนในตัวเอง
.
ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGG และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10% (สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ)
.
สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

หรือโครงสร้างทางสังคม ไม่เอื้อให้คนสุขภาพดี? | MM EP.1923

เมื่อพูดถึง “โรคอ้วน” แล้ว บางคนอาจจะคิดว่ามันเกิดจากการที่คนคนนั้นไม่มีวินัยในการกิน หรือคนคนนั้นขี้เกียจไปออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้วมันเป็นแบบนั้นจริงไหม?
.
ใน EP. นี้จะชวนทุกคนมาพูดคุยกันว่า จริงๆ แล้วการที่ใครหลายๆ คนน้ำหนักเกิน มันเป็นเพราะพฤติกรรมของเขาเหล่านั้น หรือมันเป็นเพราะ “โครงสร้างทางสังคม” ไม่เอื้อให้คนผอมหรือสุขภาพดีกันแน่? แล้วต้องทำอย่างไรถึงจะแก้ปัญหาเรื่องนี้ได้อย่างตรงจุด
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1923 | หรือโครงสร้างทางสังคม ไม่เอื้อให้คนสุขภาพดี?
.
ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGG
และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10%
(สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ)

สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#society

ทำไมเราถึงเป็นทุกข์ เมื่อโหยหาความสมบูรณ์แบบ | MM EP.1922

คำว่า “Perfect” เป็นคำที่มีความหมายเชิงบวก แต่ทุกอย่างในโลกนี้ หากมากเกินพอดีก็ล้วนแล้วแต่ไม่ใช่เรื่องดีกันทั้งนั้น ถ้าเราบูชาความสมบูรณ์แบบหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าเป็น “Perfectionist” มันก็สามารถทำให้เราเป็นทุกข์ได้
.
ใน EP. นี้เราจะชวนทุกคนมาเช็กกันว่า ตอนนี้เรากำลังเป็น Perfectionist อยู่หรือเปล่า พร้อมไขข้อสงสัยที่หลายคนอยากรู้กันว่าทำไมการเป็นคนที่รักความสมบูรณ์แบบมากไป ถึงทำให้เรากลายเป็นทุกข์ได้ เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1922 | ทำไมเราถึงเป็นทุกข์ เมื่อโหยหาความสมบูรณ์แบบ
.
ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/wwkRSGG และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10% (สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ)
.
สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment