Mission To The Moon

เป็นคนใหม่ฉบับไร้แรงกดดัน ด้วยการรักษาสุขภาพใจให้แข็งแรง | MM EP.2311

แม้ว่าช่วงเทศกาลปีใหม่จะผ่านพ้นไปแล้ว แต่สิ่งที่ยังเป็นหัวข้อในการพูดคุยหลักสำหรับใครหลายคน ก็คงเป็นการตั้งเป้าหมายเพื่อปรับปรุงแก้ไขจุดบกพร่อง และเดินหน้าพัฒนาตัวเองต่อไปทั้งในด้านความสามารถและสุขภาพกาย
.
แต่บางครั้ง สิ่งที่ตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อได้กำหนดเป้าหมายใหม่ๆ ของตัวเอง ก็คือ ‘แรงกดดันที่ต้องทำตามให้สำเร็จ’ ที่หากมีมากเกินไป ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตได้ ฉะนั้น จึงอาจดีกว่า ถ้าเราลองตั้งอีกสักหนึ่งเป้าหมายที่จะให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพจิต
.
ใน Mission To The Moon EP. นี้ มาร่วมค้นหาสาเหตุของแรงกดดันที่เกิดจากการตั้งเป้าหมายที่ท้าทายหลังปีใหม่ และเรียนรู้วิธีพัฒนาสุขภาพจิตเพื่อให้ใจแข็งแรงไปตลอดทั้งปี
.
.
#selfdevelopment
#psychology
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

รู้ทันเศรษฐกิจ 2025 ปรับตัว อยู่รอด เติบโต | MM EP.2310

ในยุคที่เศรษฐกิจไม่แน่นอน การอยู่รอดไม่ใช่แค่การทำงานหนัก แต่เป็นเรื่องของการรู้เท่าทันสถานการณ์ นี่คือสิ่งสำคัญที่จะตัดสินว่าเราจะอยู่รอดและเติบโตได้ในปี 2025
.
วันนี้เราจะมาพูดถึงภาพรวมเศรษฐกิจในปี 2025 ว่าองค์กรและธุรกิจควรเตรียมพร้อมรับมือและปรับตัวอย่างไร พร้อมทั้งมุมมองในระดับบุคคลว่าเราควรทำอย่างไรให้พร้อมรับความเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะมาถึง เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2310 | รู้ทันเศรษฐกิจ 2025 ปรับตัว อยู่รอด เติบโต
.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ปลดกรงความคิด เมื่อชีวิตมีแต่ความกังวล #สรุปหนังสือ Unwinding Anxiety | MM EP.2309

ชีวิตทุกวันนี้เต็มไปด้วยความกังวลที่บางครั้งเราก็ไม่รู้ว่ามันมาจากไหน แต่รู้หรือไม่ว่า ความวิตกกังวลนั้นเป็นกลไกธรรมชาติของสมองเพื่อการอยู่รอด และบางครั้งมันอาจกลายเป็นเหมือนสารเสพติดที่ทำให้เราติดอยู่ในวงจรของความกังวลโดยไม่รู้ตัว
.
ใน EP. นี้ เราจะมาทำความเข้าใจกลไกของความวิตกกังวลผ่านหนังสือ Unwinding Anxiety ที่จะช่วยให้เราเห็นว่าทำไมสมองถึงสร้างความกังวล และเราจะใช้สติและความอยากรู้อยากเห็นเป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนแปลงนิสัยและวิธีคิดได้อย่างไร
.
#สรุปหนังสือ
#UnwindingAnxiety
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

เปิดความลับคนมีวินัยสูง ไม่ต้องอดทนอย่างที่คิด | MM EP.2308

เปิดความจริงของคำว่า "วินัย" ที่หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด คนที่ดูเหมือนมีวินัยสูงไม่ได้ใช้ความอดทนอย่างที่คุณคิด  แต่พวกเขามีเคล็ดลับในการควบคุมตัวเอง
.
ใน EP นี้ เราจะพาคุณไปเจาะลึกเบื้องหลังของคนที่ดูเหมือนทำทุกอย่างได้อย่างมีวินัย ทำไมพวกเขาถึงไม่ต้องใช้ความพยายามที่สูง แต่ก็สามารถสร้างวินัยให้ตัวเองได้ผ่านมุมมองทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา
.
.
#SelfControl
#วินัย
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

งานที่ใช่ไม่จำเป็นต้องมาจาก Passion เส้นทาง Creator ของ เติ๊ด เทพลีลา | MM EP.2307

หลายคนเชื่อว่างานที่ดี ต้องเริ่มจากสิ่งที่รัก  แต่ “คุณเติ๊ด - ภูถิรพัฒน์ อ่องศรี” หรือที่รู้จักในนาม “เติ๊ด เทพลีลา” ได้พิสูจน์ให้เห็นว่า เราสามารถค้นพบความสุขในการทำงานได้  แม้ไม่ได้เริ่มต้นจากความหลงใหล (Passion)
.
มาร่วมฟังเรื่องราวการเปลี่ยนผ่านจากชีวิตพนักงานประจำ สู่การเป็นผู้สร้างสรรค์คอนเทนต์ชื่อดัง พร้อมมุมมองลึกซึ้งเกี่ยวกับการทำงานในวันที่หมดแรง หมดไฟ รวมทั้งแนวคิดในการบริหารทีม และการปรับตัวรับมือกับ AI ที่กำลังเข้ามาเปลี่ยนโฉมหน้าวงการคอนเทนต์
.
.
#เทพลีลา
#youtuber
#contentcreator
#แรงบันดาลใจ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

GRAFF ราชาแห่งเพชร ผู้ครองใจราชวงศ์ด้วยอัญมณีล้ำค่า #BehindtheBrand | MM EP.2306

ในโลกของอัญมณีและเครื่องประดับหรู มีแบรนด์มากมายที่เราคุ้นเคย แต่มีเพียงหนึ่งแบรนด์ที่ได้รับการขนานนามว่า "King of Diamonds" และเป็นแบรนด์ที่ควบคุมทุกขั้นตอนตั้งแต่เหมืองจนถึงหน้าร้าน
.
ใน Behind The Brand EP.5 นี้ เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ GRAFF แบรนด์ที่ได้ฉายา "King of Diamonds" เส้นทางจากเด็กฝึกงานในย่านอัญมณีสู่การเป็นผู้สร้างเครื่องประดับให้ราชวงศ์ และเรียนรู้ว่าทำไมแบรนด์นี้ถึงได้รับความไว้วางใจจากราชวงศ์และเศรษฐีทั่วโลก
.
.
#BehindtheBrand
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

Shadow Education หรือการศึกษาอาจมีกับดักซ่อนอยู่? | MM EP.2305

‘การศึกษา’ คือเครื่องมือสำคัญที่ช่วยยกระดับชีวิตของผู้คนและเป็นเครื่องมือเลื่อนชนชั้นทางสังคมได้อย่างเร็วที่สุด ด้วยเหตุนี้คนมากมายจึงทุ่มเททรัพยากรทั้งเงินก้อนใหญ่และเวลากว่าครึ่งชีวิตไปเพื่อการศึกษาที่มีคุณภาพที่สุด
.
แต่ค่านิยมแบบนี้อาจกลายเป็นกับดักทำร้ายเราในภายหลัง และเป็น ‘เงามืด’ ที่สร้างความทุกข์ให้กับเด็กนักเรียนไทยตอนนี้
.
เราจะใช้การศึกษาเป็น ‘บันได’ สู่อนาคตที่ดีกว่าโดยไม่ทำลายชีวิตวัยเรียนอันสดใสได้อย่างไร? ติดตามได้ในรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้
.
.
#shadoweducation
#inspiration
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

อยากสำเร็จในชีวิต? เรียนรู้วิธีคิดแบบ Bill Gates | MM EP.2304

ความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นเพราะโชคช่วย แต่มาจากการคิด การทำ และการเรียนรู้จากความผิดพลาดของตัวเอง Bill Gates คือหนึ่งในบุคคลที่พิสูจน์ให้โลกเห็นว่า การเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ หากมีความมุ่งมั่นและแนวคิดที่ถูกต้อง ก็สามารถสร้างผลกระทบระดับโลกได้
.
ในคลิปนี้ เราจะชวนทุกคนมาเจาะลึกแนวคิดและบทเรียนจากชีวิตของ Bill Gates ทั้งในด้านการทำธุรกิจ การเงิน และการพัฒนาตัวเอง เพื่อรับแรงบันดาลใจใหม่ๆ ที่เราสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตจริงและก้าวสู่ความสำเร็จในแบบของตัวเอง เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2304 | อยากสำเร็จในชีวิต? เรียนรู้วิธีคิดแบบ Bill Gates
.
.
#BillGates
#พัฒนาตัวเอง
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

5 พอดแคสต์เติมพลังใจ สู่ปีใหม่ที่มีความสุข #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay

ปีใหม่มาถึงแล้ว หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้ากับเรื่องราวต่างๆ ที่ผ่านมา บางคนกังวลกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น บางคนกลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ บางคนยังหาทางออกไม่เจอ โดยในวันนี้พวกเราได้รวม 5 พอดแคสต์จากซีรีส์ #สรุปหนังสือ ที่จะมาเติมพลังใจ สร้างแรงบันดาลใจ และค้นหาความหมายของการใช้ชีวิตไปด้วยกัน เพื่อให้ทุกคนก้าวเข้าสู่ปีใหม่ด้วยหัวใจที่เข้มแข็งและพร้อมที่จะเติบโต
.
.
#สรุปหนังสือ
#newyear2025
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

เส้นทาง Angela Merkel สตรีผู้นำหนึ่งเดียวแห่งเยอรมนี | MM EP.2303

จาก "เด็กสาวจากฝั่งตะวันออก" สู่ "ผู้นำหญิงที่ทรงอิทธิพลที่สุดของยุโรป" Angela Merkel ผู้หญิงคนแรกที่ดำรงตำแหน่งนายกรัฐมนตรีเยอรมนีและเป็นผู้นำที่อยู่ในตำแหน่งยาวนานที่สุดในประวัติศาสตร์เยอรมนี
.
ใน EP. นี้ เราจะพาทุกคนย้อนรอยเส้นทางชีวิตของ Angela Merkel ตั้งแต่วัยเด็กที่เติบโตมาในเยอรมนีตะวันออก สู่การก้าวขึ้นเป็นผู้นำหญิงคนแรกของเยอรมนี และบทบาทสำคัญในการนำพาประเทศผ่านวิกฤตต่างๆ มาตลอด 16 ปี
.
.
#AngelaMerkel
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast