Mission To The Moon

ทำไมบางคนยิ่งเจอวิกฤต กลับแข็งแกร่งขึ้น? #สรุปหนังสือ Antifragile | MM EP.2528

ทำไมบางคนยิ่งเจอวิกฤตกลับยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ในขณะที่บางคนพังทลายไปตั้งแต่เจอปัญหาเล็กน้อย ความลับอยู่ที่ว่าพวกเขาไม่ได้พยายามหลีกเลี่ยงความผันผวน แต่เรียนรู้ที่จะเติบโตจากมัน
.
ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะพามาทำความรู้จักแนวคิด Antifragile จากหนังสือของ Nassim Nicholas Taleb ที่จะช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะแข็งแกร่งขึ้นจากความผันผวน และค้นพบว่าชีวิตจะเติบโตได้อย่างไรจากสิ่งที่เราคิดว่าเป็นวิกฤต โดยไม่ต้องกลัวความไม่แน่นอนอีกต่อไป
.
#สรุปหนังสือ
#Antifragile 
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

วิธีดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักอย่างมีความสุขในทุกๆ วันของ ฉาน Chanunptt | MM EP.2527

เมื่อเราพูดถึงการดูแลสุขภาพให้ดีนั้น ประเด็นอย่างแรกที่คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงเป็นอันดับแรกเลยก็คือ “การลดน้ำหนัก” เพราะมันคือสิ่งที่เรียบง่าย จับต้องได้ แต่ก็ดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในการดูแลสุขภาพของใครหลายคนเช่นเดียวกัน
.
แต่ใน Mission To The Moon EP.นี้ เราจะมาชวนทุกคนเปลี่ยนมุมมองของการลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพเสียใหม่ กับ คุณฉาน ชนันตริ์ ไชยกิจวาณิชย์กุล เจ้าของช่อง TikTok “Chanunptt” ที่ครั้งหนึ่งเคยมีน้ำหนักมากกว่า 100 กิโลกรัม แต่ปัจจุบันกลายมาเป็น Fitness Influencer ที่อยากส่งต่อแนวคิดการดูแลสุขภาพอย่างมีความสุข และผลักดันให้ทุกคนมาดูและสุขภาพไปด้วยกันแบบไม่เหงา
.
เราจะสามารถลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพพร้อมๆ กับรักษาความสุขในชีวิตประจำวันได้อย่างไร เตรียมรับชมได้ใน #WorkSmartHealHarder EP.นี้
.
.
#chanunptt
#สุขภาพ
#ลดน้ำหนัก
#happydiet
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

อย่าหนีวิกฤต จงเรียนรู้จากมัน | MM EP.2526

เวลาธุรกิจเจอวิกฤต คนส่วนใหญ่มองว่าเป็นจุดจบ แต่นักธุรกิจที่ฉลาดกลับมองว่านี่คือโอกาสทองที่รอคอย เพราะในทุกวิกฤตมีบทเรียนและโอกาสซ่อนอยู่เสมอ ใน MM EP. นี้ เราจะพามาเรียนรู้ 5 กลยุทธ์สำคัญในการฟื้นคืนชีพธุรกิจที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาส ปรับโมเดลธุรกิจให้รอดและเติบโต และค้นพบทางรอดที่แท้จริงในยุคที่เปลี่ยนแปลงไม่หยุดนิ่ง
.
.
#วิกฤตธุรกิจ
#กลยุทธ์ธุรกิจ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

‘Layoff Survivor Guilt’ แผลใจของผู้รอดชีวิตจาก Lay Off | MM EP.2525

เมื่อเกิดการเลย์ออฟ (Layoff) เรามักจะให้ความสำคัญกับพนักงานที่จากไป ซึ่งเป็นคนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด โดยมองข้ามคนอีกกลุ่มที่ต้องเผชิญกับภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อนไม่แพ้กัน นั่นคือ 'ผู้รอดชีวิตจากการเลย์ออฟ'
.
การรอดพ้นจากการถูกปลดไม่ได้นำมาซึ่งความโล่งใจอย่างเดียว แต่ยังต้องเผชิญกับ Layoff Survivor Guilt หรือ ‘ความรู้สึกผิดของผู้รอด’ แล้วองค์กรที่ต้องดูแลพนักงานกลุ่มนี้ต่อไปควรรับมืออย่างไร?มาหาคำตอบได้ในรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้
.
.
#LayoffSurvivorGuilt 
#WorkplaceSurvivorSyndrome
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ระวัง! ใช้ AI เป็นที่ระบาย อาจอันตรายกว่าที่คิด | MM EP.2524

ทุกวันนี้ หลายคนหันมาคุยกับ AI เวลาเครียด เหงา หรือแค่อยากมีใครสักคนที่ “เข้าใจ” เพราะมันอยู่กับเราได้ตลอดเวลา รับฟังทุกเรื่อง ไม่ตัดสิน และพูดในแบบที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นทันที
.
แต่รู้ไหมว่า คำปลอบใจเหล่านั้นอาจไม่ได้ดีอย่างที่คิด มันอาจกลายเป็น “ดาบสองคม” ที่ทำให้เราติดอยู่ในความสบายใจแบบปลอมๆ โดยไม่รู้ตัว
.
มาลองสำรวจไปด้วยกันว่า ทำไมคำพูดที่ดูอบอุ่นจาก AI ถึงอาจกลายเป็นกับดักทางอารมณ์ และทำไมสิ่งที่ “ฟังดูดี” ถึงอาจไม่ใช่สิ่งที่ช่วยเยียวยาเราได้จริงๆ
.
.
#society
#สุขภาพจิต
#จิตบำบัด
#AI
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ความเชื่อเปลี่ยนการกระทำ การกระทำเปลี่ยนชีวิต | MM EP.2523

โลกกำลังเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว เทคโนโลยี ความเชื่อ เจเนอเรชัน และความขัดแย้งต่างๆ ทำให้ทุกอย่างเต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและความท้าทาย หลายครั้งเราอาจรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง สงสัยว่าจะไปต่อได้หรือไม่ หรือกลัวว่าความพยายามของเราจะไม่พอ
.
แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ “ความเชื่อของเรา” เพราะมันไม่ได้เป็นแค่ความคิด แต่เป็นแรงขับเคลื่อนที่กำหนดพฤติกรรม การตัดสินใจ และวิธีที่เราตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ ความเชื่อสามารถเปลี่ยนวิธีที่เรามองโลก และเป็นจุดเริ่มต้นของการลงมือทำได้ มาลองดูว่าเราจะใช้พลังของความเชื่อให้ชีวิตไปต่อได้อย่างไร
.
.
#แรงบันดาลใจ
#mindset
#ความเชื่อ
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

5 พอดแคสต์ เติมไฟพลังใจ ก้าวให้ไกลกว่าที่คิด #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay

ในโลกที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน สิ่งที่ทำให้เรา “ก้าวได้ไกลกว่าที่คิด” ไม่ใช่แค่ทักษะการทำงาน แต่คือ พลังใจและกลยุทธ์ในชีวิต
.
Mission To The Moon จึงรวบรวม 5 พอดแคสต์สรุปหนังสือทรงพลังที่จะช่วยปลดล็อกสมอง เติมไฟให้ใจ และสร้างกลยุทธ์ชีวิต ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสนามทำงานหรือสนามชีวิต คุณก็พร้อมชนะทุกบททดสอบ
.
#พลังใจ 
#พัฒนาตัวเอง 
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

Nepal, Indonesia, US: What Global Protests Reveal About Our Future | MM EP.2522

When protests erupted almost at the same time from Nepal to Indonesia and across campuses in the United States. What do these signals tell us about our world?
.
The sparks may differ a social media ban images of political privilege or tents rising on college lawns. Yet the frustration underneath feels strikingly similar.
.
In this episode of Mission To The Moon, we explore why visible inequality, rising costs of living, and unresponsive politics have become fuel for unrest across continents.
.
And the deeper question remains. If such sparks appeared closer to home, would we be ready to face them?
.
.
#WhatTheProtestsTellUs
#GenZAndTheSystem
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ฝึกสมาธิทีละนิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น | MM EP.2521

เคยไหม ตั้งใจทำสิ่งหนึ่งอย่างเต็มที่ แต่สมาธิกลับหลุดง่ายๆ จิตใจว่อกแว่กไปกับเรื่องราวรอบตัว ความตั้งใจที่เคยมีค่อยๆ จางหาย จนบางครั้งรู้สึกเหมือนควบคุมตัวเองไม่ได้ ทำให้เวลาในแต่ละวันไม่ได้ถูกใช้อย่างเต็มประสิทธิภาพ หรือทำสิ่งสำคัญที่อยากทำไม่สำเร็จ
.
มาลองสำรวจไปพร้อมๆ กันว่า ทำไมสมาธิของเราถึงหลุดง่ายขนาดนี้ พร้อมเรียนรู้วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยดึงโฟกัสกลับมา ให้เราใส่ใจสิ่งสำคัญ ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า และมีสมาธิอยู่กับสิ่งที่อยากทำจริงๆ
.
.
#พัฒนาตัวเอง
#สมาธิ
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

อยากแก่ช้า สุขภาพดี ต้องออกกำลังกาย | MM EP.2520

หลายคนมักมองข้ามการออกกำลังกาย คิดว่าเดี๋ยวค่อยเริ่ม หรือแค่เดินนิดหน่อยก็พอ แต่จริงๆ แล้ว “การขยับร่างกาย” สำคัญกว่าที่คิด เพราะมีผลทั้งต่ออายุขัย สุขภาพกาย สุขภาพจิต และคุณภาพชีวิตในระยะยาว
.
มาลองสำรวจไปด้วยกันว่า ทำไมการออกกำลังกายถึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิต และทำไมการเริ่มต้นวันนี้อาจเป็นก้าวเล็กๆ ที่สร้างความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ให้กับอนาคตของเราได้
.
.
#สุขภาพ
#ออกกำลังกาย
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast