June 23, 2020

MM812 ความเครียดจาก ‘เสียง’ ในที่ทำงาน

“เสียงรบกวน” แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กๆ ในที่ทำงาน
แต่เรื่องเล็กๆ นี้ ก็ทำให้เราเสียสมาธิ 
เป็นจุดเริ่มต้นของความเครียด 
และกระทบกับประสิทธิภาพในการทำงานกว่า 10-15%
.
แต่ถ้าหากเราแก้ที่ปัจจัยแวดล้อมไม่ได้
การมองหาหูฟังตัดเสียงดีๆ สักตัว
ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดเสียงรบกวนจากภายนอก
และทำให้เราโฟกัสกับงานได้มากขึ้น

More episodes

Load more